Xplor: Aventura Que Te Pone en Forma

¿Quemar Calorías Mientras Te Diviertes?

Ponte en Forma en Xplor

¿Has pensado en la cantidad de energía que gastas cuando te diviertes? Te sorprendería saber cuántos beneficios genera una aventura en la Riviera Maya. Por ejemplo, un día de aventura en Xplor te haría quemar al menos entre ¡1200 y 1600 kilocalorías!

 

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Y es que no es sólo subirse a las tirolesas y lanzarse al vuelo, que ya de por sí, es genial. A lo largo de tu día en Xplor, caminas, corres, subes escaleras (¡muchas escaleras!), bajas senderos, nadas, remas… ¡Uff, es como re-descubrir el potencial de tu cuerpo!

Imaginemos a dos personas para representar un promedio. Una mujer de estatura media (1.65 m) que pesa entre los 55 y 60 kilos, y un hombre de aproximadamente 1.85 m de altura que pesa entre 75 y 80 kilos. Están de vacaciones en la Riviera Maya y deciden pasar un día de aventura en Xplor.

 

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Lo primero que hace es uno de los dos circuitos de tirolesas de Xplor. Cada uno lleva aproximadamente 45 minutos, a lo largo de los cuales hay que subir y bajar escaleras, hacer sin darse cuenta algunas abdominales al momento de frenar (hay que doblar y subir las piernas). Ahí, ella quema aproximadamente 350 kilocalorías y él 450.

Luego se animan a remar por los ríos subterráneos. Por ir admirando la belleza de las grutas, ni cuenta se dan de que en 45 minutos de remo suave, ella gasta 330 kilocalorías y él, 440. ¡Wow, excelente aventura!

 

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Y para terminar de empaparse de adrenalina, ambos se encaminan al Río de Estalactitas. En un nado suave y divertido, ella perderá 300 kilocalorías y él unas 400 aproximadamente. Todavía faltan las calorías que quemarán durante su paseo en los vehículos anfibios de Xplor (ella 100 y él 120 aproximadamente).

Si a esa cantidad de ejercicio le sumas muchas risas, la cuenta final de energía consumida en Xplor se elevará bastante. Pero eso no es lo más importante. Una aventura así en la Riviera Maya, te hará sentir realmente vivo, con el corazón latiendo con fuerza y la sonrisa todo el tiempo.

 

 

Y tú, ¿Qué haces en tu vida cotidiana para quemar calorías de forma divertida?

¿Te gusta hacer actividad física durante tus vacaciones?