Tu Aventura Con A de Avena

Xplor, Unas Vacaciones Saludables

Los Beneficios de la Avena en tu Aventura

Un estudio publicado por “The Journal of Nutrition” explica que un antioxidante llamado avenantramidas, que es exclusivo de la avena, ayuda a prevenir el daño causado por los radicales libres del colesterol “malo” o LDL, reduciendo así el riesgo de una enfermedad cardiovascular.

galletas-de-avena-xplor

 

 

La avena no sólo es deliciosa, sino que además es una excelente fuente de manganeso, selenio, vitamina B1, fibra dietética, magnesio, proteína y fósforo. La avena ayuda a remover el colesterol del sistema digestivo que, de otra manera, podría terminar en el torrente sanguíneo.

La avena ha sido cultivada por miles de años en distintas regiones en todo el mundo. Antes de ser consumida como alimento, la avena se usaba para propósitos médicos.

avena-xplor-todo-incluido

 

Después de tu aventura en las tirolesas o en los vehículos anfibios de Xplor, puedes tomar un descanso en “El Manantial”. Aquí podrás encontrar jugos y malteadas con recetas especiales e ingredientes tan deliciosos como la crema de cacahuate o exóticos, como la chaya, una planta propia de la Península de Yucatán.

Pero, definitivamente, lo mejor de “El Manantial” son las galletas de avena. Sabrosas y deliciosas, las galletas de avena de Xplor son tu mejor opción para recargar energía y continuar tu aventura.

 

galletas-en-xplor

 

  Aquí mencionamos algunas raciones para considerar la avena en una dieta sana:

  •  Aumenta la capacidad de respuesta del Sistema Inmunológico
  • Estabiliza el nivel de azúcar en la sangre
  • La avena y otros granos enteros reducen sustancialmente el riesgo de padecer Diabetes Tipo 2
  • Otorga beneficios antioxidantes.
  • La fibra de granos enteros, como la avena, y la fruta, protegen del cáncer de mama.
  • Los granos enteros y el pescado protegen activamente a los niños contra el asma.

 ¿Con qué licuado acompañarías tu galleta de avena?