Agosto 27, 2014
Sabemos que eres una persona muy activa, y que aparte de ser deportista, también eres estudiante, mamá/papá, trabajas, y haces mil actividades en el día, por lo que en ocasiones nuestro cuerpo se puede llegar a quedar sin energías, es por eso que te traemos éste explosivo licuado que será perfecto para tener esa energía necesaria que requieres en la mañana.
Ingredientes:
-Platano
-Leche (la de tu preferencia; light, soya, deslactosada, almendras etc)
-Avena
-Crema de cacahuate
-Vainilla
-Miel
Preparación:
1. Agrega la cantidad de leche que requieras a la licuadora, después agrega el plátano, la avena, una cucharada de crema de cacahuate, la vainilla y la miel.
2. Añade hielo y licua.
3. ¡Disfruta tu licuado Tirolesa!
¿Quieres agregarle un “superfood' a tu licuado? agrégale chía y disfruta sus beneficios.
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